File:NLC416-09jh002374-23179 女子籃球訓練法.pdf

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Summary

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女子籃球訓練法   (Wikidata search (Cirrus search) Wikidata query (SPARQL)  Create new Wikidata item based on this file)
Author
宋君復著作
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Title
女子籃球訓練法
Publisher
勤奮書局
Description

分19章，介紹女子籃球的歷史、籃球基本動作、個人和集體的進攻與防守、球員的運動人格及男女籃球規則之異點等

目錄
第一章 女子籃球之歷史
第一節 籃球之發軔
第二節 籃球之設備與組織之沿革
第三節 籃球標準規則之由來
第四節 得稱為美國最普遍之戶內遊戲
第五節 女子籃球之濫觴與規則之修正
第六節 我國女子籃球之勃起
第三章 籃球遊戲—體力方面應注意之點
第一節 女子籃球較男子籃球為緩和
第二節 初中女子先有初級球類技能上訓練
第三節 女子籃球應有之幾種條件
第四節 女子球戲應由女子指導管理
第三章 籃球遊戲—社會方面應注意之點
第一節 指導員有養成球員道德之責任
第二節 球員優美之行為全出指導員之提倡與模範
第三節 球員對玩球之精神之興奮全在指導之以身作則
第四節 指導員與球員須互相維持應有之禮貌
第五節 應以良好運動道德為組織之基礎
第四章 球場與球員之設備
第一節 球場上設備
（一） 球場
（二） 籃球板
（三） 籃與網
（四） 球
（五） 記分板
（六） 淋浴室及更衣室
第二節 球員設備
（一） 鞋
（二） 襪
（三） 球服
第五章 基本動作—接球與傳球
第一節 傳球之種類
（甲） 低手傳球
（乙） 高手肩上傳球
（丙） 雙手過頂傳球
（丁） 單臂高傳或鈎式傳球
（戊） 特種傳球
第二節 每種傳球之機械動作及其用途
（甲） 低手傳球
（乙） 高手肩上傳球
（丙） 雙手過頂傳球
（丁） 單臂高傳或鈎式傳球
（戊） 特種傳球
第三節 關於傳球之雜碎忠告
第四節 傳球與接球之練習
第六章 基本動作—射籃
第一節 場上射球
（一） 射球之種類
（二） 每種射球之機械動作及其用途
第二節 射罰球
（一） 自罰球線射籃之機械動作
第三節 關於射球之各種忠告
第四節 躍下球之進行
第五節 建議之可資藉助
第六節 射籃練習法
第七章 基本動作—身體之動作
第一節 進攻之技術及其用途
（甲） 起步
（乙） 停步
（丙） 跳起
第二節 徉傳
第三節 迴旋
（甲） 向後迴旋之機械動作及其用途
（乙） 前轉身之機械動作及其用途
（丙） 全身反轉之機械動作及其用途
（丁） 關於迴旋之忠告
第四節 拋上運球
第五節 運球
第八章 進攻術—個人
第一節 概論
第二節 個人進攻技術
第九章 進攻術—布陣
第一節 概論
第二節 跳球進行之布陣（附圖表之記號）
第三節 界外發球進行之布陣（附圖）
第四節 自由擲球進行之布陣（附圖）
第五節 爭球進行時之布陣
第十章 防守術—個人
第一節 概論
第二節 一般球員之防守衛
第三節 後衛之防守術
第十一章 防守術—布陣
第一節 一人管一人之防守法
第二節 五人防守法
第三節 跳球不着時之防守法
第四節 射罰球後之防守法
第五節 界外發球時之防守法
第十二章 基本動作之成績測驗
第一節 測驗之目標
（一） 接球與傳球
（二） 射球
（三） 運球
第二節 測驗之手續
（一） 接球與傳球
（二） 射球
（三） 運球
第十三章 技術之表現
第一節 接球與傳球之聯絡動作
第二節 接球停步迴旋反轉傳球聯絡動作
第三節 接球運球裝徉拋上運球傳球或射球之聯絡動作
第四節 接球反轉迴旋運球射球傳球之聯絡動作
第十四章 球員之位置
第一節 前鋒
第二節 中鋒
第三節 助理中鋒
第四節 後衛
第十五章 球員之運動人格
第一節 女運動員之信條
第二節 勿以勝敗為榮辱
第十六章 職員
第一節 職員概論
第二節 執行裁判員
（甲） 服裝
（乙） 準時
（丙） 行為
（丁） 球規之精神
（戊） 對於球員之解釋
（巳） 在場上之位置
（庚） 輔助記分員
（辛） 對於觀眾之解釋
（壬） 犯規之觀眾
（癸） 雜項要點
第三節 檢察裁判員
第四節 計分員
第五節 計時員
第十七章 健康的生活
第一節 概論
（一） 膳食
（二） 飲水
（三） 睡眠
（四） 清潔
（五） 疲乏—老朽
（六） 月經
第二節 受傷及疾病之珍護
（一） 地板上擦傷
（二） 腳踝及腳膝之扭傷
（三） 手腕大指及手指之受傷
（四） 肌肉擊傷
（五） 感冒
第十八章 兢爭
第一節 校內兢爭
第二節 校際兢爭
第十九章 男女籃球規則之異點
第一節 球隊組織與球場設備之異點
（一） 隊員人數
（二） 球場之劃分
（三） 區線
（四） 球員之支配
（五） 比賽時間
（六） 計分法
（七） 取消資格
（八） 持球
（九） 越線
第二節 不合法之防守
第三節 違例與犯規
（一） 違例
（二） 犯規

Language Chinese
Publication date 民國21[1932]
Source
institution QS:P195,Q732353
(民國時期文獻 民國圖書)
主題
InfoField
籃球運動-運動訓練
中圖分類
InfoField
G841.2
載體形態
InfoField
210頁

Licensing

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Public domain
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